diff --git a/surveillance/fiche_deconnexion/deconnexion_upload.tex b/surveillance/fiche_deconnexion/deconnexion_upload.tex
index f358df35..ed05dab1 100644
--- a/surveillance/fiche_deconnexion/deconnexion_upload.tex
+++ b/surveillance/fiche_deconnexion/deconnexion_upload.tex
@@ -24,6 +24,7 @@
 \newcommand{\depuis}{~debut~}
 \newcommand{\jusquau}{~fin~}
 \newcommand{\historique}{~historique~}
+\newcommand{\limitehard}{~limitehard~}
 
 \setpapersize{A4}
 \setmarginsrb{18mm}{14mm}{18mm}{14mm}{\headheight}{12pt}{\footheight}{20pt}
@@ -32,8 +33,8 @@
 \renewcommand{\headrulewidth}{0.8pt}
 \renewcommand{\footrulewidth}{0.2pt}
 \lhead{\textbf{Notification de déconnexion}}
-\rhead{\textbf{CR@NS}}
-\cfoot{\textbf{CR@NS}}
+\rhead{\textbf{Cr@ns}}
+\cfoot{\textbf{Cr@ns}}
 
 %Define snow flakes
 \newcommand{\flakepart}{%
@@ -55,7 +56,6 @@
 \rput(0.8 ,1.4){\snowflake{0.06}}%
 }
 
-
 \begin{document}
 
 {\setlength{\unitlength}{1in}
@@ -94,7 +94,7 @@
 \noindent\fcolorbox[gray]{0}{0.85}{%
   \begin{minipage}[t]{0.7\textwidth}%
     \begin{center}
-      \large Tes machines ont été déconnectées pour environ \textbf{\duree{}}, du
+      \large Tes machines ont été limitées en débit pour environ \textbf{\duree{}}, du
       \textbf{\depuis{}} jusqu'au \textbf{\jusquau{}} (inclus) pour upload.
   \end{center}
 \end{minipage}}
@@ -109,12 +109,11 @@ d'ailleurs rappelé sur l'exemplaire du formulaire d'adhésion que tu as
 conservé. Les causes les plus communes sont l'utilisation d'un service
 de \emph{peer to peer} type Kazaa, Morpheus, eDonkey.
 
-La limite est de ~limitehard~ Mo par jour\footnote{Avant le 3 mai 2004, la
-limite était de 100 Mo.} et tu as dépassé plusieurs fois cette limite
+La limite est de \limitehard{} Mo par jour, et tu as dépassé plusieurs fois cette limite
 malgré plusieurs rappels par mail\footnote{Si tu n'as pas reçu les
 mails en question, c'est que tu ne consultes pas ton mail ; tu
 \emph{dois} consulter régulièrement ton adresse \email. Si tu veux
-utiliser une autre adresse mail, adresse-toi à ton câbleur pour le
+utiliser une autre adresse mail, adresse-toi à un câbleur pour le
 changement.}. Voici l'historique :
 \begin{center}
 \begin{tabular}[c]{p{5cm}ll}
@@ -122,18 +121,14 @@ changement.}. Voici l'historique :
 \end{tabular}
 \end{center}
 
-Tous les services te sont retirés durant la durée de la déconnexion,
-\textbf{notamment l'accès à Internet}, à l'exception
-\ifthenelse{\boolean{mailcrans}}{du mail (sur le serveur de
-  l'association uniquement) et }{}de l'accès au serveur Web de
-l'association (désactive le proxy si tu ne parviens pas à y accéder).
+Ton débit sortant vers l'extérieur est fortement limité pendant la durée de cette sanction.
 Note également que tu es responsable de l'utilisation qui est faite de
 tes machines. Le fait que tu ne saches pas que certains programmes
 envoient des quantités importantes de données ne te dispense pas de ta
 responsabilité.
 
 Si tu as des questions supplémentaires, envoie les à \url{disconnect@crans.org}.
-Il est inutile d'aller déranger ton câbleur qui ne gère pas ce problème.}
+Il est inutile d'aller déranger les câbleurs qui ne gèrent pas ce problème.}
 \vspace{0.3cm}
 
 \noindent\fcolorbox[gray]{0}{0.98}{\begin{minipage}{0.5\textwidth}
@@ -144,10 +139,10 @@ Il est inutile d'aller déranger ton câbleur qui ne gère pas ce problème.}
   
   {\small
 \qa{Pourquoi n'ai-je pas été prévenu plus tôt ?}%
-{Six mails au minimum ont été envoyés en moins d'un mois à ce sujet
+{Douze mails au minimum ont été envoyés en moins d'un mois à ce sujet
   sur l'adresse email indiquée sur cette fiche. Il nous faut nécessairement une
   adresse valide pour te contacter dans les cas similaires. Tu dois donc
-  lire le mail arrivant à cette adresse ou en indiquer une autre à ton
+  lire le mail arrivant à cette adresse ou en indiquer une autre à un
   câbleur.}
 
 \qa{J'ai prêté ma chambre à un ami.}%
@@ -158,12 +153,14 @@ Il est inutile d'aller déranger ton câbleur qui ne gère pas ce problème.}
   on ne connaît pas le fonctionnement et nous demander, notamment
   lors des premiers mails d'avertissement. Outre les programmes
   comme Kazaa ou eMule qui de toute façon sont strictement interdits
-  d'utilisation sur le réseau CRANS, l'utilisation d'une webcam peut
-  entraîner un upload important.}
+  d'utilisation sur le réseau Crans, l'utilisation d'une webcam peut
+  entraîner un upload important, de même que certains logiciels de
+  visionnement de vidéos (sport, etc), qui utilisent des protocoles
+  de partage de données entre les personnes qui les visionnent.}
 
 \qa{J'ai beaucoup de travail et j'ai besoin du net.}%
-{C'est le cas des \nbadherents{} adhérents du CRANS et c'est la raison principale
-  de la déconnexion. Nous avons des contraintes extérieures nous
+{C'est le cas des \nbadherents{} adhérents du Crans et c'est la raison principale
+  de la limitation. Nous avons des contraintes extérieures nous
   obligeant à réguler certains usages afin de conserver la connexion
   au réseau.}